7 апреля Николай Николаевич Орлов, советник директора по воспитанию, провел Всероссийский урок здоровья для студентов первых курсов ГАПОУ СО «ТЛК ИМ.Н.И.КУЗНЕЦОВА», Тугулымского филиала.
На занятии были рассмотрены такие важные темы, как физическая активность и то, как движение способствует поддержанию хорошей физической формы, укрепление иммунной системы и выбор привычек, которые помогают организму оставаться сильным и здоровым. Также обсуждалось рациональное питание и его значение для общего самочувствия, организацию комфортного рабочего места для обеспечения правильной осанки, полезные и веселые способы провести перемены между занятиями, а также методы психологической разгрузки, помогающие справляться со стрессом и сохранять спокойствие в трудных ситуациях.
После занятия каждый студент осознал, насколько важно заботиться о своем здоровье, ведь хорошее самочувствие наполняет жизнь яркими красками и делает мир вокруг интереснее.
